【小课堂】用这种鱼给宝宝做辅食,和鸡蛋搭配发挥最大作用!

时间:2019-05-31 12:00:01 来源:娱乐时间网 当前位置:大bet365提款短信_bet365亚洲体育在线_bet365亚洲体育网址说教育 > 百货 > 手机阅读




银鱼烘蛋

适合12个月以上的宝宝









今日辅食小贴士

01给宝宝的营养

银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺,非常适宜小孩子食用。

02添加要领

鸡蛋的营养价值很高,又是常见的食材,很适合给宝宝做辅食。

03宝妈有话说

银鱼干需要提前用水泡一下哦。

食材准备

制作步骤

准备食材:银鱼15g、鸡蛋2个、淀粉3g、葱叶少许

1.银鱼倒入大碗中,清水浸泡20分钟。

2.?葱切末。

3.?淀粉加少量清水并搅拌均匀。

4.?泡洗好的银鱼切末。

5. 2个鸡蛋打入碗内并抽打均匀。

6. 把水淀粉边倒入蛋液中边搅拌均匀。

7. ?往蛋液里分别加入银鱼末、葱末。

8.?加少许盐调味。

9.?开火热锅,锅烧热后刷少许油。

10.蛋液倒入平底锅中,迅速晃动,铺满锅底。

11. 蛋液完全凝固后即可关火。

12.一碗嫩滑营养的银鱼炒蛋做好啦!




给宝宝搭配一点主食,就可以做为一餐美美的饭喽。



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贝贝拉姆母婴连锁机构成立于2012年,创始人是邢品玲女士。其前身是成立于2004年的河南平顶山爱婴岛孕婴会馆。因战略转型和整合,贝贝拉姆母婴连锁机构在中国上海设立总部,实行集团制管理。


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2015年初,贝贝拉姆启动“红动中国”项目,全国加盟店大规模扩张加速。截至2017年7月,加盟门店数量已经突破6500家,成为国内发展速度最快、规模最大的母婴连锁加盟机构。并计划在2018年年底突破10000家连锁加盟店,覆盖全国30个省市并深入扎根到三四线城市。


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